Bellezza e relax
Bagno Turco. Rinnoviamo la tradizione del benessere.
Il bagno turco è un ambiente con temperatura compresa tra i 40° e i 60° e percentuale di umidità tra il 90 e il 95%. Il vapore che si crea ha effetti benefici apprezzati già dagli egizi: nasce così il bagno turco, che prende il nome dalla tradizione orientale di fare bagni di vapore in un vero e proprio rito della pulizia del corpo. Il bagno turco è anche un utile strumento per combattere lo stress, i dolori reumatici, le tensioni muscolari, l'insonnia e le infiammazioni alle vie respiratorie. Inoltre migliora la circolazione. Gli effetti benefici del bagno turco sono visibili in poco tempo: la vostra pelle si fa più elastica e luminosa, il metabolismo aumenta e si può dimagrire più facilmente.
E' necessario fare attenzione al tempo massimo di tolleranza al calore: il nostro corpo ci segnala con il pulsare delle tempie che è il momento di uscire per rinfrescarci con una doccia fredda, per poi poter rientrare tranquillamente. Vi consigliamo di effettuare una visita medica prima di sottoporvi a un trattamento, soprattutto se soffrite di pressione bassa o troppo alta, avete problemi cardiovascolari o malattie renali.
Bagno Turco: come ottenere i migliori risultati.
1. Prima di entrare fate una doccia tiepida, per predisporre al meglio la pelle al trattamento.
2. Vi consigliamo anche di bere una tisana calda per favorire la sudorazione durante il bagno turco.
3. Quando siete avvolti dai vapori benefici del bagno turco, è preferibile stare sdraiati. Se siete seduti, mantenete comunque le gambe più in alto rispetto al busto.
4. Fate delle frizioni con un guanto di crine: questa operazione stimola la circolazione ed elimina le cellule morte.
5. Se desiderate dare un tocco in più al vostro "hammam", vi consigliamo di applicare sul corpo ancora umido degli oli essenziali (potete anche aggiungerli al vapore durante il bagno).
Bagno Turco: le domande più frequenti
COME BISOGNA ACCOMODARSI NEL BAGNO TURCO?
L’importante è scegliere una posizione rilassante e comoda.
QUANTO TEMPO SI PUO’ RIMANERE?
La permanenza non deve superare i 20 minuti. Se vi pulsano le tempie, smettete prima. Uscite e fate una doccia fredda (meglio con idromassaggio). Poi rientrate nel bagno turco per altri 15 minuti.
COSA BISOGNA FARE SUBITO DOPO DOPO IL BAGNO TURCO?
Fate un'altra doccia fredda o meglio ancora immergetevi completamente per mezzo minuto nella vasca di acqua fredda (meglio se gelata!). Una volta finito, asciugatevi con calma per riabituare il corpo alla temperatura ambiente.
E NELL’ORA SEGUENTE?
Sdraiatevi coprendovi con una coperta e rilassatevi per almeno 20 minuti. Ricordatevi di reintegrare i liquidi persi con la sudorazione!
Questo è bellezza
Benefici per la salute con Idromassaggio
L’idroterapia, o terapia dell’acqua calda in vasche termali per idromassaggio, consiste di tre principali ingredienti salutari: calore, galleggiamento e massaggi. Insieme danno luogo ad un'esperienza che è sia rilassante che salutare. L’idroterapia in vasche per idromassaggio su base regolare porta vantaggi per la salute fisica che vanno molto oltre il solo relax e piacere. L'acqua pur essendo un elemento puro e semplice, può fare cose sorprendenti. Se state soffrendo di dolori muscolari o avete problemi d’insonnia, o solo di stress, trascorrere del tempo in una vasca termale per idromassaggio vi porterà vantaggi terapeutici indiscussi.
Stress, mal di testa e disturbi del sonno
Acqua calda e massaggi stimolano l'organismo al rilascio di endorfine che riducono naturalmente lo stress. Oltre alla riduzione dello stress, una vasca per idromassaggio con getti per idroterapia dilata i vasi sanguigni ed aiuta a prevenire il mal di testa. Inoltre, quando si tratta di addormentarsi più veloce e ottenere un buon sonno, la Fondazione Nazionale Di Sonno suggerisce chiaramente, "l’immersione in acqua calda, come in una vasca per idromassaggio, prima di andare a letto, può facilitare la fase di passaggio al sonno profondo”.
Muscoli e articolazioni
L’idroterapia in vasche per idromassaggio è particolarmente consigliato per gli atleti. Il Tennis Magazine ha affermato che migliora: "Si scioglierà la tensione della vostra pelle e dei muscoli per effetto di una maggiore circolazione del sangue", aggiungendo che, se i muscoli sono danneggiati, "una pausa in una vasca per idromassaggio aumenterà il flusso di sangue alla’area della ferita, portando le sostanze nutrienti per riparare i danni."
Artriti
La fondazione per le Artriti afferma che L’idroterapia con acqua calda in una vasca termale appropriata può aiutare le persone afflitte dall’artrite.
Secondo la Fondazione per le Artriti “l’idroterapia è uno dei metodi di uso dell’acqua per il trattamento delle artriti. Il calore che dà sollievo e la spinta per il galleggiamento dell’acqua la rendono un ambiente sicuro ed ideale per alleviare i dolori dell’artrite. L’uso di una vasca per idromassaggio è parte integrante della terapia.”.
Diabete
L’idroterapia in vasche per l’idromassaggio può aiutare a tenere sotto controllo il diabete. Uno studio del Colorado su pazienti diabetici che si immergono in vasche termali per 30 minuti al giorno, 6 giorni la settimana, ha riconosciuto che il valore medio di glucosio nel sangue è sceso 13%! Lo stesso studio conclude che l'uso di una vasca termale per idromassaggio riduce la pressione arteriosa ed il glucosio nel sangue.
Sclerosi Multipla, Paralisi Cerebrale e altro
Il rilassamento muscolare ottenuto in una vasca per idromassaggio può aiutare chi soffre di Depressione, sindrome del tunnel carpale, Fibromialgia, Tendinite, scoliosi e borsite. Le vasche per idromassaggio Thermo spa sono conosciute per l’aiuto significativo che forniscono a coloro che soffrono di gravi malattie come la sclerosi multipla e la paralisi cerebrale.
Nel complesso, studi sull’idroterapia hanno dimostrato che i benefici per la salute dell’immersione in acqua calda, con massaggi Jet sono relativi ad un rilassamento dei muscoli, la riduzione della pressione arteriosa, una maggiore flessibilità per le articolazioni artritiche, così come per il controllo del livello di glucosio nel sangue e per il controllo del peso corporeo. Per noi , il miglioramento della salute e il benessere dei nostri clienti è alla base del nostro impegno volto a creare le migliori condizioni di benessere .
Questo è relax